Terapia de Pareja en Línea: ¿Es efectiva? ¿Qué es la terapia de pareja en línea? La terapia de pareja en línea es un tratamiento psicológico que se lleva a cabo a través de Internet. Este tipo de terapia busca ayudar a las parejas a mejorar su relación y superar problemas a través de sesiones en …
Bienvenidos a nuestro artículo sobre Terapia de pareja: Consejos y técnicas efectivas para mejorar su relación. La terapia de pareja es una herramienta poderosa para ayudar a las parejas a solucionar problemas, mejorar la comunicación, fortalecer el vínculo y superar crisis y conflictos en su relación. En este artículo, te daremos una guía completa y …
Terapia de pareja: Consejos y técnicas efectivas para mejorar tu relación Leer más »
Las relaciones interpersonales son una parte importante de nuestra vida. Establecer y mantener relaciones saludables con los demás puede mejorar nuestra calidad de vida y contribuir a nuestro bienestar emocional. En este artículo, exploraremos qué son las relaciones interpersonales, los diferentes tipos de relaciones interpersonales en España, cómo establecerlas y mejorarlas, así como los beneficios …
Cómo Establecer y Mejorar las Relaciones Interpersonales en España Leer más »
A menudo se pasa por alto la salud mental, a pesar de ser una parte esencial del bienestar general. Buscar la ayuda de un profesional puede ser una decisión difícil, pero puede marcar la diferencia. Un psicólogo es un profesional de la salud mental cualificado que puede proporcionar apoyo y orientación, así como asesoramiento y …
¿Es realmente útil ir al psicólogo? Guía para buscar servicios de salud mental Leer más »
La salud mental nunca debe darse por sentada. A menudo se pasa por alto, pero lo cierto es que es tan importante como la salud física. La salud mental abarca su bienestar emocional, psicológico y social y afecta a su forma de pensar, sentir y actuar. También influye en cómo maneja el estrés, se relaciona …
El trastorno negativista desafiante (TOD) es un trastorno del comportamiento que afecta a niños, adolescentes e incluso adultos. Se caracteriza por un patrón de comportamiento desafiante, hostil y desobediente hacia las figuras de autoridad. El TOD es un trastorno complejo que puede ser difícil de diagnosticar y que puede tener graves repercusiones en el funcionamiento …
Entender el trastorno negativista desafiante: Causas, síntomas y enfoques terapéuticos Leer más »
La psicoterapia interpersonal (IPT) es una forma de psicoterapia que se centra en mejorar las relaciones entre las personas para ayudarlas a gestionar y superar sus problemas de salud mental. Se trata de una terapia a corto plazo, basada en pruebas, que se centra en cómo las experiencias y relaciones interpersonales del individuo afectan a …
La terapia cognitivo-conductual (TCC) es una forma de psicoterapia popular y basada en la evidencia. Se utiliza para ayudar a las personas a desarrollar habilidades de afrontamiento saludables, cuestionar los pensamientos negativos y modificar los comportamientos inadaptados. La TCC se centra en cambiar la forma en que una persona piensa y se comporta para reducir …
La ansiedad en una relación tóxica puede ser abrumadora, dejándote impotente y sin saber cómo seguir adelante. Es fácil sentirse atrapado en un ciclo de estrés, miedo y confusión. Pero es importante recordar que no tienes por qué seguir así. Hay formas de afrontar la ansiedad en una relación tóxica y aprender a prosperar en …
Cómo afrontar la ansiedad en una relación tóxica: Consejos y trucos para superarlo Leer más »
El TOC homosexual es un tipo de trastorno obsesivo-compulsivo que afecta a las personas que se identifican como heterosexuales. Puede causar ansiedad y angustia extremas, dificultando el funcionamiento en la vida cotidiana. En el fondo, el TDCH es un miedo a ser o convertirse en homosexual y suele ir acompañado de pensamientos intrusivos e imágenes …
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