¿Es realmente útil ir al psicólogo? Guía para buscar servicios de salud mental

Contenidos A menudo se pasa por alto la salud mental, a pesar de ser una parte esencial del bienestar general. Buscar la ayuda de un profesional puede ser una decisión difícil, pero puede marcar la diferencia. Un psicólogo es un profesional de la salud mental cualificado que puede proporcionar apoyo y orientación, así como asesoramiento …

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Por qué es importante la salud mental: Guía para comprender la importancia de cuidar la mente

Contenidos La salud mental nunca debe darse por sentada. A menudo se pasa por alto, pero lo cierto es que es tan importante como la salud física. La salud mental abarca su bienestar emocional, psicológico y social y afecta a su forma de pensar, sentir y actuar. También influye en cómo maneja el estrés, se …

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Entender el trastorno negativista desafiante: Causas, síntomas y enfoques terapéuticos

Contenidos El trastorno negativista desafiante (TOD) es un trastorno del comportamiento que afecta a niños, adolescentes e incluso adultos. Se caracteriza por un patrón de comportamiento desafiante, hostil y desobediente hacia las figuras de autoridad. El TOD es un trastorno complejo que puede ser difícil de diagnosticar y que puede tener graves repercusiones en el …

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¿Qué es la psicoterapia interpersonal?

Contenidos La psicoterapia interpersonal (IPT) es una forma de psicoterapia que se centra en mejorar las relaciones entre las personas para ayudarlas a gestionar y superar sus problemas de salud mental. Se trata de una terapia a corto plazo, basada en pruebas, que se centra en cómo las experiencias y relaciones interpersonales del individuo afectan …

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¿Qué es la terapia cognitivo-conductual? Una guía detallada para entender los conceptos básicos

Contenidos La terapia cognitivo-conductual (TCC) es una forma de psicoterapia popular y basada en la evidencia. Se utiliza para ayudar a las personas a desarrollar habilidades de afrontamiento saludables, cuestionar los pensamientos negativos y modificar los comportamientos inadaptados. La TCC se centra en cambiar la forma en que una persona piensa y se comporta para …

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Cómo afrontar la ansiedad en una relación tóxica: Consejos y trucos para superarlo

Contenidos La ansiedad en una relación tóxica puede ser abrumadora, dejándote impotente y sin saber cómo seguir adelante. Es fácil sentirse atrapado en un ciclo de estrés, miedo y confusión. Pero es importante recordar que no tienes por qué seguir así. Hay formas de afrontar la ansiedad en una relación tóxica y aprender a prosperar …

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 ¿Qué es y cómo controlar el TOC homosexual?

Contenidos El TOC homosexual es un tipo de trastorno obsesivo-compulsivo que afecta a las personas que se identifican como heterosexuales. Puede causar ansiedad y angustia extremas, dificultando el funcionamiento en la vida cotidiana. En el fondo, el TDCH es un miedo a ser o convertirse en homosexual y suele ir acompañado de pensamientos intrusivos e …

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Tercera generación Teatinos

Terapias Tercera generación

Contenidos Las Terapias Tercera Generación que utilizan los psicólogos especialistas en Teatinos son el resultado de la evolución y el desarrollo de la ciencia Psicológica. Los abordajes Psicológicos desde el principio de los tiempos han ido modificándose y transformándose ajustándose a las necesidades de las personas. En Pisocofuncionalmente nos adaptamos a los tiempos actuales y …

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Cuáles son los primeros signos de alerta del TOC (Trastorno Obsesivo-Compulsivo)

Contenidos El trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) es un trastorno mental grave que puede repercutir negativamente en la calidad de vida de las personas afectadas. A pesar de su prevalencia, puede ser difícil detectar los primeros signos de alerta del TOC y muchas personas no son diagnosticadas. Conocer los signos y síntomas clave del TOC es esencial …

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Psicólogos TDAH Teatinos

TDAH

Contenidos En Psicofuncionalmente en Teatinos, nuestros psicólogos están especializados en el tratamiento efectivo del trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH), aunque también con problemas psicológicos que tengan síntomas relacionados que hagan sufrir a niños y adolescentes. Por ello, nuestros psicólogos del centro de Teatinos enseñarán tanto al niño que padece el problema como …

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