Psicología para adultos

El camino hacia la resiliencia en la edad adulta

El camino hacia la resiliencia en la edad adulta es un proceso fundamental para enfrentar los desafíos y adversidades que se presentan a lo largo de la vida. En este artículo, exploraremos qué es la resiliencia y por qué es importante cultivarla en la vida adulta. Comprenderemos su significado y los beneficios que puede tener …

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¿Qué es la ansiedad en los adultos y cómo afecta a la salud?

La ansiedad en los adultos es una condición mental que afecta a un gran porcentaje de la población. Se caracteriza por la presencia de preocupación excesiva, miedo persistente e incontrolable, y alteraciones físicas como palpitaciones, dificultad para respirar y sudoración excesiva. Esta enfermedad puede tener un impacto significativo en la salud y en la calidad …

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